[ Pobierz całość w formacie PDF ]
.Zajmuje się ona również możliwościami wykorzystywania tych stanów świadomości do uzyskiwania korzyści w wielu dziedzinach ludzkiego życia.Czym jest świadomy sen?Świadomy sen jest naturalnym, tzn.uzyskiwanym bez pomocy środków psychoaktywnych (halucynogennych), odmiennym stanem świadomości.Nie jest on podobny ani do stanu czuwania, ani do zwykłego snu.Człowiek doświadczający świadomego snu znajduje się w rzeczywistości „niefizycznej”, w rzeczywistości wewnętrznej, odbieranej zmysłowo w sposób bardzo intensywny.Z fizjologicznego punktu widzenia świadomy sen jest odmianą zwykłego snu z marzeniami sennymi.Najczęściej pojawia się podczas fazy REM, kiedy to pod zamkniętymi powiekami poruszają się oczy śniącego, który „ogląda” swoje sny.Jednak w odróżnieniu od zwykłych snów podczas snów świadomych śniący jasno zdają sobie sprawę podczas snu, że śnią.Wiedzą oni, że rzeczywistość snu jest iluzją stworzoną przez ich własny umysł.Jednak pomimo to sen nic nie traci ze swojej intensywności, co więcej, paradoksalnie, wydaje się on być bardzo „realną” rzeczywistością, a jego siła zostaje wzmocniona.Kolory stają się intensywniejsze, śniącym udziela się niesamowita, „magiczna” atmosfera tej sytuacji.Oto uczestniczą z pełną świadomością w świecie, który nie jest światem fizycznym, a jednak doświadczają tam wrażeń zmysłowych.Przeciętnie sen świadomy trwa kilka minut i pojawia się nad ranem, gdy sen nie jest zbyt głęboki.W jakim celu ludzie śnią świadomie?Świadomy sen jest niezwykłym, tajemniczym i ekscytującym doświadczeniem.Przez to jest dla wielu ludzi bardzo pociągający.Poprzez świadome sny wiele osób rozwija swoją świadomość w ogóle, doświadcza „innego”, duchowego (wewnętrznego) świata bezpośrednio i z wielką intensywnością.Jednak świadome sny mogą służyć również codziennym, życiowym celom.Wewnętrzny świat jest rzeczywistością wielopoziomową i każdy z nas ma świadome sny o różnym znaczeniu i różnej głębi doświadczenia.Oneironauci wykorzystują umiejętność świadomego śnienia do wielu różnych celów, każdy z nich odnajduje indywidualne możliwości tego niezwykłego stanu świadomości.Najczęściej jednak wspominają oni o kilku najważniejszych:1.Świadome sny dostarczają ogromnej satysfakcji, przyjemności i radości.Wielu oneironautów mówi, że doświadczenie świadomego snu po raz pierwszy było najszczęśliwszą chwilą w ich życiu.Jest to związane z poczuciem niezwykłej wolności, które ogarnia nas we śnie świadomym.Nie jesteśmy tam ograniczani żadnymi prawami fizycznymi i społecznymi oraz posiadamy wysoki stopień kontroli nad marzeniami sennymi.Człowiek w pełni świadomy w swoim śnie może zdecydować się na robienie rzeczy niemożliwych w świecie fizycznym.Oneironauci latają w swoich snach jak ptaki, czerpiąc z tego ogromną radość (kto latał ten wie jak bardzo jest to przyjemne), przeżywają intensywne sny erotyczne, realizując w nich swoje najbardziej ukryte pragnienia i fantazje (niekiedy sny takie kończą się doświadczeniem orgazmu o niezwykłej intensywności, określanego jako orgazm „totalny” albo „kosmiczny”) itd.2.Twórcze rozwiązywanie problemów jest kolejną z możliwości, które otwierają przed oneironautami świadome sny.Powszechnie wiadomo, że nasza podświadomość dysponuje możliwościami, które niedostępne są naszemu umysłowi na jawie.Znane są niezliczone przypadki genialnych odkryć naukowych, wynalazków, dzieł artystycznych, które „zawdzięczamy” snom.Ze swoich zdolności rozwiązywania problemów we śnie korzystali m.in.Mendelejew, Kekule, Howe, Edison, Wagner, Mozart, Dali.Każdy z nas może również skorzystać z twórczego potencjału własnej podświadomości przy rozwiązywaniu naszych codziennych problemów osobistych i zawodowych.3.Doskonalenie umiejętności podczas świadomych snów [ Pobierz całość w formacie PDF ]

Tematy